Smoothie de banane, unt de arahide si pudra de roscove

Pentru ca am fost foarte cuminte anul acesta, Mos Nicolae a venit mai devreme cu cel mai cool blender personal, Breville Blend Active Pro. Trebuie sa va marturisesc ca m-am indragostit de el. Are un design elegant, este foarte practic si super usor de folosit. Trebuie doar sa adaugi ingredientele dorite in recipient, mixezi, apoi il poti lua cu tine oriunde. Chiar ca e cool, nu? :))) 

Multumesc Breville si Bucataras.ro!

Reteta de smoothie pe care am pregatit-o este una hranitoare si energizanta, foarte bogata in proteine. Poate fi consumata ca mic dejun, gustare sau chiar ca desert. 

Ingrediente pt. 1 portie:

• 1 banana
• 1 lingura unt de arahide
• 1 lingura miere de albine
• 1 lingurita pudra de roscove
• 150 ml lapte de soia
• putina ciocolata razuita pentru decor

Mod de preparare:

• Curatam banana, o taiem felii si o punem in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro.
• Adaugam untul de arahide, mierea, pudra de roscove si lapele de soia.

• Infiletam capacul cu lame si fixam recipientul in aparat. Apasam butonul de pornire si mixam cateva secunde. 

• Turnam bautura intr-un borcanas/pahar, iar deasupra punem putina ciocolata razuita.

• Daca nu o consumam imediat, o lasam in recipient si o luam cu noi. Infiletam capacul pentru baut si punem recipientul in husa de neopren pentru a tine bautura rece mai mult timp.

Vi-l recomand cu mult muuult drag!