miercuri, 15 mai 2013

Smoothie de kiwi cu suc de portocale

By    mai 15, 2013 // 2 comments


Se anunta zile toride....sa ne racorim cu un smoothie!

Ingrediente:

3 kiwi
1 portocala
jumatate de lamaie
4 lingurite de miere
apa plata
cuburi de gheata





Mod de preparare:


Kiwi se curata de coaja, se taie cubulete si se pune in blender pentru cateva minute.


Continutul se toarna intr-un vas separat.
Portocala se stoarce bine, la fel si jumatatea de lamaie, iar sucul obtinut de la cele doua citrice se toarna peste kiwi.
Se adauga mierea si putina apa (depinde de cat de groasa/subtire vreti sa fie consistenta) si se amesteca.
La sfarsit adaugam cateva cuburi de gheata si ornam paharul cu o felie de kiwi. 





2 comentarii:

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)