Smoothie de kiwi si capsuni

O portie plina de vitamine si energie.

Ingrediente:

• Pt 2 portii:
• 3 kiwi
• 5-6 capsuni mai mari
• apa plata
• 1-2 lingurite miere

Mod de preparare:

• Punem toate ingredientele, in afara de apa, in blender si le amestecam aproximativ 30 de secunde.

• Turnam apa plata atat cat vreti sa fie consistenta si amestecam. 
• Eu l-as lasa si asa ca un piure si l-as manca cu lingurita :)))) 
• Optional se pot adauga si cuburi de gheata la sfarsit. 

Poftiti la o doza de energie!!